다이어트

Q.생활 패턴의 문제

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출퇴근시간이 오래 걸려서 칼퇴를 해도 귀가하면 8시되고.. 그러다보니 취침시간도 빨라지고...
운동할 시간이 부족해요...는 개뿔
의지박약.. 입맛샘솟... 식욕폭발....

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