- 1주에1키로씩
- 초보2018.01.17 14:311,657 조회0 좋아요
30일 만보걷기 성공했어요^^
왼쪽이 운동 시작 전이고 오른쪽이 현재인데요
몸무게는 61.8->59.4로 빠졌어요.
다른 운동은 못해도 만보걷기라도 꼭 하려고 노력했는데 이렇게 몸의 변화가 있어서 좋네요~
아직 목표한 몸무게까지는 멀었지만 만보걷기를 기본으로 다른 운동도 추가해서 더 예쁜 몸이 될 수 있게 노력해야겠어요^^
몸무게는 61.8->59.4로 빠졌어요.
다른 운동은 못해도 만보걷기라도 꼭 하려고 노력했는데 이렇게 몸의 변화가 있어서 좋네요~
아직 목표한 몸무게까지는 멀었지만 만보걷기를 기본으로 다른 운동도 추가해서 더 예쁜 몸이 될 수 있게 노력해야겠어요^^
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