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  • 다산댁
  • 다신2018.01.20 11:56159 조회1 좋아요
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Q.생리중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리하기전에는 아무리 운동을 열심히 하고 식단조절을 해도 체중에 변화가 없어서 힘이 빠져요
다들 그러신지요?

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댓글 (3)

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다신
  • 다산댁
  • 01.21 00:22
  • 답변들 감사합니다~^^
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입문
  • 포테이토감자
  • 01.20 13:36
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 오늘도시작
  • 01.20 12:50
  • 생리중에는 호르몬 분비때문에 몸이 무방비 생태 즉 기능 역할을잘못하기때문에 지금식단조절이 제일관건이라 볼수있네요 무리한운동은 더악화시킬뿐이니 생리끝나고7일을 빡시게 하시는게 제일 효과를많이 봅니다
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