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  • 43KG!.!
  • 정석2014.09.30 00:22393 조회0 좋아요
백익스텐션

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 할수있잖아
  • 10.18 00:36
  • 저도오늘부터 시작했어요^^♡
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정석
  • 아자차
  • 10.12 22:39
  • 저도 이거하고 있어요ㅎㅎ
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정석
  • 43KG!.!
  • 10.08 09:49
  • 목표52★ 저두 디스크때문에ㅠㅠ
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정석
  • ssogi
  • 09.30 11:42
  • 저도 허리근육이 안좋아서 백익스텐션 시작했어요 :)
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정석
  • 43KG!.!
  • 09.30 10:32
  • 서른이되기전에 제목을 잘 못올렸네요ㅠㅠ백익스텐션이라는 운동이구요 코어근육을 발달시켜 허리질환을 방지해쥬는 운동입니다!
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정석
  • 당당하게드레스
  • 09.30 00:29
  • 하면 등살빠지는운동인가요~?
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정석
  • 당당하게드레스
  • 09.30 00:28
  • 첫번째운동을 백크런치라고하나요?
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