view-top
  • Love07
  • 다신2018.01.24 21:5798 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
Q.사탕
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
사탕을 언제 먹어야 가장 살이 안찔까요?
아침, 점심, 뭐 이런 식으로 말고 구체적인 시간을 말씀해 주세요.
전 내일 6교시여서 학교가 3시쯤 마치니까 그때 이후에 먹어야 해요.

프사/닉네임 영역
  • Love07
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거 몇분 타야되용?ㅜㅜ
2 316 다이어ㅌㅣ
런닝머신/유산소/다리살
4 379 htht48

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • rured
  • 01.25 12:45
  • 학교 끝나시고 바로 드세요!! 늦게 먹으면 몸에도 안좋고 죄책감만 들잖아요. 학교 끝나고 사탕 드신후에 몇분 더 걷는다던지 평소에 하던 운동을 조금 더 하신다던지 하시면 괜찮을 것 같아요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • Love07
  • 01.25 21:37
  • rured 감사해요. 도움 많이 됐어요. 낼 학교 끝나고 바로 먹어야겠네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아제스
  • 01.24 22:16
  • 그냥 당음식은 가능한 빨리드세요 늦어질수록 활동량줄고 당이 축적되기 좋은 환경이 되어버리니까요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동