- 모나나
- 초보2018.01.25 20:4196 조회0 좋아요
Q.운동후 몸무게 증가ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 시작한지 한달 반 좀 넘어갑니다..
딱히 과식하거나 야식한적도 없고
운동할때는 3끼 꼬박 먹어야한다고 해서
3끼 먹는대신 평소보다도 적게 먹고있어요
오늘도 운동하고 몸무게를 재보니 2키로나 올라가있네요ㅠㅠ
왜그런걸까요..ㅠㅠ 살빼려고 시작했는데 더 내려가지는
않고 올라가고 있어요
딱히 과식하거나 야식한적도 없고
운동할때는 3끼 꼬박 먹어야한다고 해서
3끼 먹는대신 평소보다도 적게 먹고있어요
오늘도 운동하고 몸무게를 재보니 2키로나 올라가있네요ㅠㅠ
왜그런걸까요..ㅠㅠ 살빼려고 시작했는데 더 내려가지는
않고 올라가고 있어요
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