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  • 공주가되어라
  • 정석2014.09.30 09:26102 조회0 좋아요
힘들어~~
다이어트 시작은 15일 식단조절은 9일째
아침 사과한개.고구마반개
점심 닭가슴살 샐러드
저녁 두부쉐이크
물 2700L
헬스.수영.사우나 다하는데
우째서 3키로만 빠졌을까요ㅜㅜ
밥이 먹고싶네요

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 45!
  • 09.30 10:51
  • 원래 다이어트 정석은 1주일에 500그람 감량. 한달에 2킬로 감량이예요~^^ 너무 잘하고 계시는거예요~~!
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지존
  • heyra5476
  • 09.30 10:20
  • 15일만에 3kg감량이면 대단하신건데..
    그래두 우리네들은 만족을 못하죠^^
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