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  • Ssssp
  • 초보2018.01.28 02:18183 조회0 좋아요
Q.물마시고 바로 잠을 자도 될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥을 7시이후에 전혀 안먹고 물도 안마시고 공복으로 있다가 자는데요 자기전에 물마시고 자도 될까요 살 안찌나요 ㅠㅠ

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땀이안나는데 운동효과가 잇을까요ㅠㅠ
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댓글 (1)

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정석
  • 아제스
  • 01.28 05:04
  • 물은 0칼로리예요 절대 살 안쪄요 다만 수분때문에 부을 수 있고 야뇨가 생겨서 밤에 물 잘 안드시는분들이 많죠
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