- KARAH
- 다신2016.01.22 12:26417 조회0 좋아요
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😆어제 저지른 일로~ 오늘은 조절식!!!
오늘 아침 운동 갔다가~
아침식으로 먹었습니당^^
59칼로리♡
스포츠센터 언니가 해준 샐러드 한 숟갈 100칼
생무, 양파 10 칼
브로콜리 10 칼
닭가슴살 108칼
잡곡밥 100칼
양배추 8칼
오리엔탈 논 오일 30칼
전날 과식했다고 포기 하지 말공~
담날 조절 잘하믄 괜찮당^^ 라는 걸 보여 주고
싶었네여^^
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