- 예도르
- 정석2018.02.04 23:3294 조회0 좋아요
건강한 유지어터가 되고싶어요
단식으로 50여일동안 살을 확빼고 나서 유지기에
들어간 다이어터 입니다
살을 빼고나니 이제는
일반식을 하면서 스트레스라는
핑계로 먹는거에 대한 집착이
생기는 것 같아요 ㅠ
단식후 13키로 감량했었는데 두달 되면서 3키로 정도 다시 쪗습니다 ㅠㅠ 이제는
더이상 안될거 같아서 유지함에 도움 받고자 단백할시간 체험을 하고자 합니다 ! 인스타 리그램이 안되어서 ㅠ 여기에다 신청하네요
유지할수 있도록 도와주세요 ^^!!!
들어간 다이어터 입니다
살을 빼고나니 이제는
일반식을 하면서 스트레스라는
핑계로 먹는거에 대한 집착이
생기는 것 같아요 ㅠ
단식후 13키로 감량했었는데 두달 되면서 3키로 정도 다시 쪗습니다 ㅠㅠ 이제는
더이상 안될거 같아서 유지함에 도움 받고자 단백할시간 체험을 하고자 합니다 ! 인스타 리그램이 안되어서 ㅠ 여기에다 신청하네요
유지할수 있도록 도와주세요 ^^!!!
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