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  • 하동재
  • 입문2018.02.13 15:32188 조회0 좋아요
Q.생리할때 운동팁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리할때 운동하지 말라고그러잖아요.
생리할때 배가 조금 아픈데 운동 해야할까요?
운동해야한다면 무슨 운동할지 추천해주세요

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댓글 (3)

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정석
  • 블베bluebe
  • 02.13 15:55
  • 스트레칭이나 천천히 걷는 것 위주로 하시고, 무리가 가지 않는 운동으로 해주시는 게 좋아요:D
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정석
  • 볼상통통사춘기
  • 02.13 15:54
  • 위에 분처럼 과한운동은 자제하시고 스트레칭 위주로 해주시면 좋을 것 같아요!!
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입문
  • e32w58
  • 02.13 15:34
  • 생리할 때는 과한 운동보다는 몸무게 유지할 정도로만 운동하는 게 좋을 거 같아요. 누워서 하는 거 하지마세요 ㅠㅠ
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