- 평생다욧7
- 정석2018.02.15 22:54176 조회0 좋아요
[두유습관챌린지] 4일차 식단
두유습관챌린지 4일차 식단
벌써 4일째라니 시간이 빨리 가네요
오늘은 아점으로 집에서 만든 만두와 두유~~
빨리 포만감 생기라고 먼저 마시고 만두를 5개 먹었습니다
ㅎㅎㅎ 집에서 만든 만두는 무한으로 들어가는 단점이ㅠ
그리고 걷기운동 1시간 하고
저녁으로 낑깡이랑 만두 한개 두유습관
즐거운 명절이니 맛있게 먹고 운동도 많이 해요~~
벌써 4일째라니 시간이 빨리 가네요
오늘은 아점으로 집에서 만든 만두와 두유~~
빨리 포만감 생기라고 먼저 마시고 만두를 5개 먹었습니다
ㅎㅎㅎ 집에서 만든 만두는 무한으로 들어가는 단점이ㅠ
그리고 걷기운동 1시간 하고
저녁으로 낑깡이랑 만두 한개 두유습관
즐거운 명절이니 맛있게 먹고 운동도 많이 해요~~
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