view-top
달심언니
초보
2018.02.17 10:00
1,542 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
애플힙, 플랭크 도전 6일차 눈바디 비교
식이 하나도 안하고 있구요..ㅋㅋㅋ 운동만 해서 체격이나 뱃살은 그대로인데 엉덩이라인이 조금 달라진 것 같아요! 기분탓인가 허허허
프사/닉네임 영역
달심언니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 애플힙, 플랭크 13일차 변화
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
02월 16일 (음식 1285kcal, 운동 460kcal)
0
101
소초문맘
02월 16일 (음식 866kcal)
0
71
톡톡이슬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (13)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
3
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
02.19 09:19
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
달심언니
02.18 23:11
243757
화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달심언니
02.18 22:11
델율
도전 플랭크 챌린지 프로그램하고잇어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
델율
02.18 21:52
앗ㄱ !! 근데 하루에 플랭크 얼마나 해주나요 ??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
델율
02.18 21:51
초보에 학생이라 감히 뭐라할순 없지만 뭔가 달라졋어효 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달심언니
02.18 00:13
별하짱
감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
별하짱
02.18 00:01
엉덩이가 탄력있어졌네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달심언니
02.17 23:36
아들둘/딸하나
아마도 예전에 했던게 살아났나봐요^^ 더 열심히 키우려구요~ 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
쪼꼬미^^
02.17 18:30
엉덩이 볼륨이 눈에 띄게 달라졌네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달심언니
02.17 17:34
기리니리니
감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동