- eyesly
- 정석2014.10.01 09:12127 조회0 좋아요
배가 부르려하면 숫가락 놓기
정말 습관 들여야겠어요. 전 음식보면 끝장을 보는 성격인데 주변에 마른애들 보면 먹다 배부름 걍 놓더라구요. 어제 아웃백 가서 위기였는데 오늘 몸무게 보니 0.2킬로그램 감량되서 정말 다행이었어요. 어제도 배가 좀 부르려할때부터 야채위주로 골라먹구 신경썼는데 다행히 ㅎㅎ 이걸 매일 해야겠어요. 습관들이기!!
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