- 무무미미
- 초보2016.01.23 17:2274 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1056kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 340kcal (32.20%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 70kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 478kcal (45.27%)
| 소갈비 | 312kcal |
| 깻잎나물 | 23kcal |
| 양파겉절이 | 33kcal |
| 배추겉절이 | 18kcal |
| 깻잎 | 29kcal |
| 구은마늘 | 63kcal |
저녁식사 : 238kcal (22.54%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| [풀무원] 검은콩 생나또 | 110kcal |
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