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  • 해피피그
  • 초보2018.03.01 12:08124 조회1 좋아요
  • 1
Q.변비
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 조절하면서 변비에 걸렸는데 변비에 좋은 음식이나 습관 있나용?

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댓글 (3)

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지존
  • KMCStory
  • 03.01 20:02
  • 저는 바나나나 사과, 물, 요거트 등을 먹어도 잘 안되더라구요. 그런데 음식 먹는 양을 조금 늘리면서 유산균도 같이 먹으니까 좀 나아졌어요~^^
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채택된 답변
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초보
  • 욜로욜로욜로로로
  • 03.01 16:27
  • 전 하루 치아씨드15그람이나 귀리우유만들어멋어요
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지존
  • minhae
  • 03.01 12:12
  • 아침에 바나나와 사과로 저는 장의 안정을 찾았아요^^
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