다이어트

Q.12일동안 53에서 47.6까지뺏는데요~

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식단을 탄수화물 거의안먹고 방울토마토+요거트+닭가슴살 위주로만먹고 가끔 현미밥 2젓가락씩 먹고했는데 이제 먹는 양을 좀 늘여도 될까요? 딱 한달만 할거라 고민되네요

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