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  • be_slim
  • 다신2018.03.02 20:1765 조회0 좋아요
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[다신10기 필수미션] 5일차 등록 완료
00:59

+ 공복사이클 30분

아침-미숫가루, 꿀, 저지방우유

점심-밥 1/2, 냉이된장찌개, 꽈리고추찜, 반숙장조림, 중화풍햄버섯볶음

간식-오전에 녹차킷캣, 오후에 레드향, 딸기 4

간식-매일두유 식이섬유 아이가 남긴 반 팩

저녁-쭈꾸미맑은탕, 반찬들, 밥 1/2


연속 9일정도 홈트해서 오늘은 미션운동만했구요
신랑 휴일이라 일반식 퍼레이드ㅎㅎ

낼은 다시 열운하고 식단조절해야죠!

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 03.03 20:30
  • 딸기꽃 과일쟁이눈엔 과일이크게들어옵니다ㅋ
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다신
  • be_slim
  • 03.02 22:35
  • 이클릿 쭈꾸미철이라 더 괜찮은것 같아요^^
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다신
  • 이클릿
  • 03.02 22:32
  • 식단이 넘 좋으네요ㅎㅎ 쭈꾸미 맑은탕 대박 맛나보여요~~~
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다신
  • 킹콩7
  • 03.02 21:39
  • be_slim 저도 마찬가지입니당^^ 어제 밤 늦게 딸 라면끓여먹는것 뺏어먹었다고 체중이 확 올랐네요
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다신
  • be_slim
  • 03.02 21:05
  • 킹콩7 다른분들 체중 줄어드는거보니 갈길이 머네요ㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 03.02 21:00
  • 식단도 아주 잘 하시는것 같은데요^^
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다신
  • be_slim
  • 03.02 20:30
  • 비키니마미 헤헷 감사합니다^^ 근데 저녁 양조절이 좀..ㅠ
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다신
  • 비키니마미
  • 03.02 20:29
  • 일반식도 건강한식단이라 좋아요~^^
    음식도 잘하시는 슬림님~~짱!!👍
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다신
  • be_slim
  • 03.02 20:24
  • 아예뻐랑 힘 좀 줘봤습니다 😎
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.02 20:22
  • 헉 딸기 완전 이뻐용 >.< 꺅 취향저격!
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