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  • 157*59kg
  • 다신2018.03.02 21:51240 조회1 좋아요
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[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료
00:14

●5일차 미션 :점핑팩70회.스쿼트50회.플랭크40초
토터치40회.버핏테스트15회
---------------필수운동 클리어-----------------------------


●추가운동


●식단

점심을 정월대보름이라 오곡밥과 나물을
너~무 푸짐히 먹었기에,
저녁은 쉐이크만마시고, 다른것은 먹지않았어요 ^^

#DASIN

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 써니원!
  • 03.04 02:09
  • 식단, 운동 좋아요~~
    수고하셨어요
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다신
  • 157*59kg
  • 03.03 15:34
  • 53미연! 님도 주말도 열심히,
    모두 클리어 ~화이팅 ^^
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다신
  • 157*59kg
  • 03.03 15:34
  • 기리니리니 감사해요~우리 6일차인 오늘도 화이팅해요~~^^
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정석
  • 53미연!
  • 03.03 15:32
  • 오오 대단하셔용!! ㅎㅎ 주말도 팟팅합시당!
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정석
  • 브이브이브
  • 03.03 15:01
  • 와 오늘 식단 너무 건강하시고
    살아움직이는 운동미션인증ㅋㅋㅋ신기해요
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다신
  • 157*59kg
  • 03.02 22:58
  • 뚱옵 감사합니다 ^^ 즐거운 주말되세요~
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정석
  • 뚱옵
  • 03.02 22:54
  • 늘운동영상이 너무 멋져요^^
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