- okoge2020
- 다신2018.03.02 23:0492 조회0 좋아요
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[다신 10기 필수 미션] 5일차 완료.
아침은 바나나 버터모닝롤 압축현미과자1
점심은. 삼겹살. 바추랑 오이김치 쌀밥 100그램.
저녁은 히레스테키 100그램.
운동과제완료 했구요.
오늘은 초저녁부터 요가원 가서 2시간. 핫요가 1시간. 30분 휴식. 1시간 필라테스 했습니다. ^^
뿌듯한 불금이네오.
이기분 그대로 쭉쭉쭉. 달려볼게요. ^^
점심은. 삼겹살. 바추랑 오이김치 쌀밥 100그램.
저녁은 히레스테키 100그램.
운동과제완료 했구요.
오늘은 초저녁부터 요가원 가서 2시간. 핫요가 1시간. 30분 휴식. 1시간 필라테스 했습니다. ^^
뿌듯한 불금이네오.
이기분 그대로 쭉쭉쭉. 달려볼게요. ^^
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