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  • 유부녀
  • 정석2018.03.04 20:1954 조회0 좋아요
[다신10기 필수미션] 7일차 등록 완료



오늘 점심은 시댁과 돼지갈비 먹어서 사진이없네요..
그래서 아침저녁은 신선한 과일샐러드 입니당!
많이먹어서 풀때기만 먹어도 배부르네용 ㅋㄱ
그래도 점심에 너무많이 먹어서
또 핼스장가서 열나게 운동했어요 ㅋ
많이 강해졌는지 싸이클 rpm 을3 ,4 로해도 할만하네요 ㅋㅋ전에는 1로하다가 큰맘먹고2로 했는뎅 ㅎㅎ

다음주도 힘내요 !

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 엄마뚠띠
  • 03.06 00:12
  • 운동 열심히 하시고!!
    멋지세요
    화이팅 입니다!
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정석
  • 유부녀
  • 03.05 14:02
  • 기리니리니 우유도먹고...추가해서먹고...소스도뿌렸... (소곤소곤)
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정석
  • 브이브이브
  • 03.05 13:54
  • 꺅 샐러드가 정말 신선하고 건강해보여요, 아니 저 샐러드 칼로리가 저렇게 높은가요!
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정석
  • 쏘드
  • 03.05 13:39
  • 샐러드 색감 참 예뿌고 먹음직 스럽네요.. 저는 양푼이에다가 막 담아서 그런가... 그래서 샐러드 먹는날 사진 안찍잖아요...ㅜ ㅋㅋㅋㅋ
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