view-top
okoge2020
다신
2018.03.04 23:41
41 조회
1 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신10기 필수미션]
오늘은 운동 과제 쉬는날이라. 일줄만에 푹 쉬어줬습니다.
낼부터 다시 열운. 화이팅!!!
프사/닉네임 영역
okoge2020
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 사이즈가 많이 줄었습니다.
· 2L물마시기 성공
· 30일 플랭크로2키로 감량했어요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 10기 주차별미션] 1주차 등록 완료
3
60
윤돌이
[다신 10기 주차별 미션]1주차 미션 완료.
4
55
okoge2020
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
브이브이브
03.05 14:10
ㅎㅎㅎ 쉬는것도 잘 쉬어줘야 다이어트가 잘된다고 하죠~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
okoge2020
03.05 08:34
스마일리러블리
ㅎㅎㅎㅎ넹. 부대찌개임당. ㅎㅎㅎ어젠 치팅이었어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ면없이 스프없이. 건더기 건져먹었어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
스마일리러블리
03.05 08:27
부대찌개인가요?!! 흐앙 뭔지 모르겠는데 넘 맛나보여요 ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
mementomoriyun
03.05 06:45
okoge2020
그렇군요 못보던 거라 궁금했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
okoge2020
03.05 06:36
mementomoriyun
ㅎㅎㅎ마시는 유산균입니다. 요쿠르트랑은 조금 다르구요. 전 일본 살고있는데. 일본은 유산균제품이 알약. 드링크 파우더종류로 여러가지 거든요. ㅎㅎㅎ제가 변x도 심하고 면역력도 좀 떨어지는 편이라 꾸준히 챙겨먹고 있습니다.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
지존
mementomoriyun
03.05 02:54
전부터 궁금했는데 저 빨간색 음료 같은 건 뭐예요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동