다이어트

01월 23일 (음식 692kcal, 운동 140kcal)

아침식사 : 300kcal (43.35%)

[파리바게뜨] 커피번	175kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵	125kcal

저녁식사 : 392kcal (56.65%)

뼈다귀해장국	236kcal
잡곡밥	156kcal

운동 : 140kcal

스쿼트(다리 근력 운동)

140kcal

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