다이어트

Q.홈트레이닝하시는 분들 인바디체크 어떻게 하세요?ㅠㅠ

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집에서 홈트레이닝으로 다이어트하고있는데
인바디를 어디서 체크 해봐야될지 모르겠어요 ㅠㅠ

다들 어떻게 체크하시나요?ㅠㅠ

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seooooooo
03.07 18:20
스바루보다마르자 홀 그거 살려다가 저도 하나도 안맞는다고해서 일반 체중계 샀는데 ㅜㅜ... 다시 사야될까봐요.. 또륵ㅠㅠ 운동 잘하고 있는건지 모르겠어서 인바디 한번 해보고싶은데 ㅠㅠ
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스바루보다마르자
03.07 18:00
체지방 측정해주는 체중계저렴하게 시중에 많이 나와있어요! 정확도가 떨어진다고 하지만, 똑같은 복장 똑같은 시간대( 아침 눈뜨자마자 혹은 자기 직전)에 일정하게 재면 변화가 눈에 보여요
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