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장콩
정석
2018.03.07 20:38
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[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료
10일차!! 1/3을 끝냈네요!!!
이제 기본운동도 쉽지않아요ㅋㅋㅋ
땀이 막 나더라구요ㅎㅎ
마지막날 엄청 많던데 어떻게 해야할지 걱정되네요!!
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장콩
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· 07월 24일 (음식 1201.1kcal, 운동 120kcal)
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[다신 10기 필수 미션] 10일차 등록 완료
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Cequejefais
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[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료
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정석
Newborn
03.08 10:11
와~ 식단이 정말 퍼펙트하여요!ㅎ 샐러드가 어쩜 이리 싱싱해보이는지 넘 맛나보여요^^ㅎㅎ
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다신
흐핫!!
03.08 01:54
벌써 1/3이 지났군요 ~다신 하다보니 또 금방 3월이 지나가겠어용~~
저도 운동 미션 점점 땀이 나기 시작했어요ㅋㅋ저는 플랭크 정말 와....대박...와....플랭크 정말 힘들어용~~ ㅋㅋㅋㅋ
마지막날에는 아마 적응되어서 오늘 할 분량을 그때하면 수월하게 해낼 수 있을거에용 ~오늘은 힘들었지만요 ~~걱정 마셔용^^
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지존
스마일리러블리
03.08 01:24
이제 점점 습관이되어 240초도 버티는 몸이 된다니 설레네요❤️
끄앙 이 시간에 너무 배가고파졌어용 식단이 넘 건강하구 맛나보여요❤️
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정석
여신강림♡
03.08 01:22
지금도 나눠서하고 있는데.. 정말 30일은.. 걱정이에요 ㅋㅋ 오늘하루도 고생하셨어용!!
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정석
장콩
03.07 21:24
Cequejefais
아까 저는 억지로 먹었는데 맛있게 보이신다니 다행이네용ㅎㅎ 방토라도 드셔용😊
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정석
장콩
03.07 21:23
민지짱ㅎ
어제 갈비를 많이 먹어서 오늘은 반성하는 식단으로ㅎㅎ 홧팅!!
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지존
Cequejefais
03.07 21:00
저도 샐러드거리좀 사다가 먹어야겠어요~ 지금 배가 고파서 풀떼기만 봐도 맛잇겟네용
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다신
스벨뜨
03.07 20:50
오늘 식단 넘 좋은데요~~열심히 하신모습 보기좋습니다~~홧팅!!
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