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  • 미모인
  • 지존2018.03.07 22:3360 조회0 좋아요
[다신 10기 필수미션] 10일차 등록완료
오늘은 플라잉요가를 첨도전해봤는데 엄청 힘든 운동이였어요 ㅋㅋ 꾸준히 하면좋을텐데 ㅜ 시간이 안맞아서 아쉬웠네요
오늘 저녘은 평소보다 덜먹었눈데 아직도 다른분들보면 제가 많이 먹는구나 싶어요 ㅠㅠ 점심은 항상 푸짐하게 먹는듯해요..;;ㅋㅋ 내일 닭가슴살소세지가 와요!! 저녘에 하나씩 먹으면서 식조절을 더욱 쌔게해봐야겠어요
몸무게는1kg줄었는데 앞으로 더찌지않고 빠지길... 제발 ㅠㅠ

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댓글 (5)

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정석
  • 쏘드
  • 03.08 17:39
  • 닭가슴살소시지로 식단 성공하셔서 감량속도 고고!!♡♡
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정석
  • 어뭉다이어터
  • 03.08 09:40
  • 단백질 양을 늘리셔야 잘빠져요~
    택배오면 더더 화이팅이어용~~^^
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.08 07:32
  • 점심은 일반식 드셔도 되죵~~^^ 식이조절 넘 심하게 하심 이벵 끝나고 많이 드시면 요요와요 ㅠ
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정석
  • Udng
  • 03.07 23:23
  • 플라잉요가 부러워요~~! 저도 너무 해보고싶은 운동인데ㅜㅜ 세끼가 너무 건강식이네요😃 나이쓰~~♡
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 03.07 22:59
  • 아이고 플라잉요가~~
    저는 요가는 정말 저랑 안맞더라구요..
    요가 갔다가 6개월 등록하면 싸다해서 등록했다가 일주일 가고 팔에 기브스 했네요 큭
    환불도 100% 다 못 받았네요 ㅎㅎ
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