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  • 살빠이얌
  • 초보2014.10.02 07:37167 조회0 좋아요
Q.무산소? 유산소?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무산소는 정말 다이어트에 도움이 안되는 건가요 ?

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  • 살빠이얌
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댓글 (5)

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지존
  • 두달할수있다
  • 10.20 18:11
  • 완투 으랍찹 무산소 헥헥 유산소~~ㅋㅋ 명료하네여~
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지존
  • 이루자아자
  • 10.02 17:32
  • 당연도움되요
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다신
  • 완투
  • 10.02 08:30
  • 으랍찹 무산소 헥헥유산소
    윗몸일으키기 팔굽혀펴기 아령들기 스쿼트 등등 무산소이고
    달리기 걷기 자전거 등등이 유산소죠
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정석
  • wonn
  • 10.02 07:52
  • 무산소운동은 뭐가있눈데여??
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다신
  • 완투
  • 10.02 07:50
  • 도움되는데욥
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