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  • ssofit
  • 정석2018.03.14 23:46136 조회1 좋아요
[ 다신 10기 필수 미션 ] 17일차 등록 완료.
점심은 언제나~임금님 처럼😼
오늘은 새벽에 운동했는데 어제 저녁 늦게 운동을 했더니
몸 회복이 더뎌요 ㅋㅋㅋ 다리에 힘이없어서 ㅠ스쿼트를
20번씩 나눠서 했는데도 어찌나 힘들던지요😱😰
12시간 지나서 운동하시는걸 추천드려요!
아침이든 저녁이든 정해놓고 해야겠어요😣😖

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • ssofit
  • 03.23 21:51
  • 요우즈 저도 차차 늘려간거에요!💪🏻킹콩7 식욕은 위대합니다..be_slim 그런것 같아요!🙀
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다신
  • be_slim
  • 03.15 18:08
  • 역시 회복시간이 필요하네요^^
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다신
  • 킹콩7
  • 03.15 05:11
  • 아침엔 식욕이 안땡기는데..밤만되면 왜그리 식욕이 땡기는지 ㅠㅠ
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초보
  • 요우즈
  • 03.15 00:47
  • 우와.....운동...진짜 대단하세요
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정석
  • ssofit
  • 03.14 23:52
  • 비키니마미 저녁에 힘이 좀 넘치는것 같아요! ㅎㅎ 수고하셨습니다!아예뻐랑 간식으로 과자를 너무 줍줍했더니 밥맛이없네요 😂
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지존
  • 아예뻐랑
  • 03.14 23:48
  • 저녁은 거지처럼 ~~>.< 좋아효
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다신
  • 비키니마미
  • 03.14 23:47
  • 저도 그래서 스쿼트는 오후에하는편이에요~ㅋㅋ 힘드셨을텐데 수고하셨어용~😄
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