- Halsuitta04
- 정석2018.03.16 12:4657 조회0 좋아요
🐴3/15 66.9kg
아침 : 사과반쪽, 생식용두부반모 간장이랑
이소라 팔운동
간식 : 세븐일레븐 파인애플 2.99불짜리
점저 : 연어+퀴노아+단호박+치킨데리야끼+아보카도+브로콜리+진저소스 등등이 들어간 bowl 2/3 양 먹음
밤 11시 : 우유 한컵
이소라 팔운동
간식 : 세븐일레븐 파인애플 2.99불짜리
점저 : 연어+퀴노아+단호박+치킨데리야끼+아보카도+브로콜리+진저소스 등등이 들어간 bowl 2/3 양 먹음
밤 11시 : 우유 한컵
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