view-top
멜클스마스
지존
2018.03.21 07:43
110 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단이 절실히 필요합니다!!
운동만으로 다이어트를 한다는건 쉽지 않더라고요ㅠ
식단과 함께 건강하게 운동하고 싶어요
1일 1회 또는 2회 요거트를 먹을만큼 요거트를 좋아합니다
좋아하는 음식과 함께 건강하게 다이어트 할 수 있었음 좋겠습니다 :)
프사/닉네임 영역
멜클스마스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 18일 (음식 1245kcal, 운동 147kcal)
· 맹물 싫어요ㅠ
· 점심식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험신청합니다
0
72
ongibul
이번엔 성공하고 싶어요
0
98
쭈야a
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동