view-top
  • 슈비루
  • 초보2018.03.24 13:46119 조회0 좋아요
Q.식사와 운동 시간 간격을 어떻게 줘야할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오전 10~11시쯤 스피닝 or 줌바를 하고 집에 돌아오면 1시가까이 되는데 점심식사를 바로 해도 될까요?
그리고 오전 9시경에 아침을 먹는데 1시간후 운동해도 될까요?

프사/닉네임 영역
  • 슈비루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중감량을 목적으로 하는 저녁식단 바나나vs삶은계란
1 233 박설렘
식욕 어떻게 참으세요 ㅠ
1 83 SophiaDKoh

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 03.24 19:02
  • 네! 괜찮을 것같아요 저는 식전이나후로 30분간격두고 운동하는편이예요!!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동