다이어트

유지중

곧 생리할때 됫는데
보통 이 기간에는 전 살이 찌는데
다행히 유지중이예요
언넝 황금기를 노려야죠ㅜㅜ

그리고 안쪽 허벅지를 위해서 와이드 스쿼트 하는데

효과 보신 분?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

수아95
03.27 10:31
유지중 ㅠㅠ 대단하시네여 전 생리직전까지 2키로는 훅 불어요....
와이드스쿼트 저도 꾸준히 했었는데 기립근이랑 엉덩이 윗쪽 잡아주는데는 효과가 엄청 좋은것같아요!!! 안쪽은 제 경험상으로는 잘 모르겠네영 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 살이 빠지면 확실히 안쪽 군살도 정리가돼요
답글쓰기