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박러브님
정석
2018.04.04 17:07
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닭가슴살 야채 볶음
오늘은 닭가슴살 야채 볶음을 만들어 봤어요~
덩어리 닭가슴살을 큐브모양으로 썰고
양배추+양파+파프리카+브로콜리도 적당한 사이즈로 썰고
스테이크소스 1큰스푼 넣어 볶았습니다~
야채가 포만감도 많이 주고 칼로리도 낮아서
다이어트에 굿이에요~^^
00:15
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초보
네오수풀림
04.22 20:15
멋져요~
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초보
비딘향1425
04.19 19:48
저도 저녁식단으로 만들어봐야겠어ㅇㅛ~
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초보
긍지
04.19 16:10
맛있어보여요
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초보
루비@
04.08 13:31
맛있겠어용
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정석
박러브님
04.06 01:25
네~ 이렇게 볶아 먹으면 넘 맛있어요:)
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정석
yooooujin96
04.04 20:48
맛있어보이네요!!
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