view-top
  • 크루님
  • 다신2018.04.05 16:48532 조회0 좋아요
Q.생리중 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 생리만하면 폭식을 하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ.... 주체할수가없어요 흑.... 도와주세요...!
그리고 황금기에는 어떻게 관리하나요?

프사/닉네임 영역
  • 크루님
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스트레칭 후 다리 뒤쪽이 너무 아파요ㅜ
2 170 휫짜
근육통이 안와요ㅜㅜ
2 172 두달이내

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 졍이홧팅
  • 04.05 22:54
  • 크루님 응원할게요😆홧팅💪
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 크루님
  • 04.05 20:29
  • dieterziya 저도 건강한 탄수화물들로 바꿔봐야겠어요..! 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 크루님
  • 04.05 20:28
  • 졍이홧팅 감사합니다!노력해볼께요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜루
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • dieterziya
  • 04.05 20:24
  • 저는 황금기때 저녁은 탄수화물을 안먹으려고해요:-)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 졍이홧팅
  • 04.05 18:50
  • 저는 생리기간이였을때 폭식을 막기위해 원래먹던 건강한음식들의양을 늘려서 먹으려고했어요! 충분한포만감이들수있도록요 그래야 폭식을 막을수있더라고요 그리고 황금기가찾아오면 양을 다시줄이고 운동을 좀더 원래하던거에서 좀더보충해서 조절하시면 몸의붓기와함께 잘빠지실거예요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동