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  • jacey
  • 초보2014.10.03 19:56602 조회2 좋아요
헬스1시간 30분 칼로리?
워밍업 트레드밍 속도 10 10분
사이클 속도 8 30분
스트레칭 10분
윗몸. 스쿼트 30분
덜덜이 10분

이정도 칼로리 얼마나소모될까용?

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  • jacey
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보통에서 마름..비키니...ㅜㅜㅜ
2 339 안빠져ㅜㅜ
점심먹고 자다지금인났는데 미숫가루나 고구마먹어도 될까요
0 199 R=VD 올해안에 10kg감량한다

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • jacey
  • 10.05 07:46
  • 론도 전 500정도 된다고 생각했는데...ㅜㅠ
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정석
  • 론도
  • 10.04 01:22
  • 생각보다 찾아보면 얼마 안 되던데요ㅜ흡
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