다이어트

Q.저녁 굶기

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 학생이라 운동은 많이 못하는데....그래서 뭐 먹으면 약간 죄책감 들기도 하고 그래서저녁을 굶을 때도 있는데 그러면 확실히 몸무게 줄긴 줄어요
그런데 이렇게 해도 되는걸까요ㅠㅠㅠㅠ

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졍이홧팅
04.07 00:02
몸무게가줄긴줄지만 나중에 생리전이나 식욕이 폭발하면 요요정말 금방올거예요ㅠ 뿐만아니라저녁을굶으면 그만큼 배고파서야식이땡겨서나중에 다이어트가 오래유지가못될수도있어요!
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