view-top
  • 잃어버린복근을찾아서
  • 초보2018.04.10 08:1360 조회1 좋아요
디스크라 운동시 제한이 많네요 ㅠ
열심히 유트브보며 자세 따라하고 운동했는데 디스크인 사람은 하지 말아야 할것들만 죄다 따라한것 같아요 ㅠ
하다보니 아픈것도 모르겠던데.. 그냥 해도 되는건지 아님 지금이라도 안해야하는... 고민되네요 ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 잃어버린복근을찾아서
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

술먹고싶다..
0 55 /습관
디데이란 무엇인가!
0 47 치뽀루

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 보저다
  • 04.10 10:57
  • 저도 허리가 안 좋은데 조심하셔야해요 ㅜㅜ 특히 영상보면서 하시면 자세 잘못될 경우 많으니까 pt 한달이라도 받으시고 운동하시는게..ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동