- ddwl
- 초보2018.04.11 23:3638 조회0 좋아요
18일차
칼로리 태우기 1회
버피테스트 20회×5세트
와이드 스쿼트 60회×2세트
오늘은 컨디션이 안좋아서 되게 힘든 날이었다. 매주 수요일이 너무 힘들다ㅜㅜ
운동하다가 왠지 모르게 서러워서 울고 그랬다.
어쨌든 운동을 모두 했으니 다행이라고 생각된다.
오늘 점심때 먹은게 거의 없고, 저녁도 안먹어서 더 힘들게 느껴졌던 것 같다. 거기에다가 피로에, 변비에, 시험기간 스트레스까지...
내일은 조금 더 먹고 더 힘내서 운동할 수 있도록 해야겠다.
내일도 열심히 하자
버피테스트 20회×5세트
와이드 스쿼트 60회×2세트
오늘은 컨디션이 안좋아서 되게 힘든 날이었다. 매주 수요일이 너무 힘들다ㅜㅜ
운동하다가 왠지 모르게 서러워서 울고 그랬다.
어쨌든 운동을 모두 했으니 다행이라고 생각된다.
오늘 점심때 먹은게 거의 없고, 저녁도 안먹어서 더 힘들게 느껴졌던 것 같다. 거기에다가 피로에, 변비에, 시험기간 스트레스까지...
내일은 조금 더 먹고 더 힘내서 운동할 수 있도록 해야겠다.
내일도 열심히 하자
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