- 모자쓴고양이
- 초보2018.04.21 01:13110 조회0 좋아요
Q.유산소 잘하고 있는건가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사이클만 주로 가볍게 1시간정도 타다가
좀 질리기도 하고 효과가 점점 정체되는 것 같아서
어제부터 사이클 30 런닝머신 30하는데
이렇게 해두 괜찮을까요??
좀 질리기도 하고 효과가 점점 정체되는 것 같아서
어제부터 사이클 30 런닝머신 30하는데
이렇게 해두 괜찮을까요??
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