- 10일에1kg빼기
- 정석2014.10.05 12:54144 조회0 좋아요
당기는대로 먹고...
먹고싶은대로 먹고 먹은 거 이상 운동하고...
그래서 그냥 유지하고만 있는 현실.
오늘은 딸냄이 처음으로 만든 머핀을 두 개나 먹고 다시 한시간째 운동 ㅠ
딸냄이 처음으로 만든 것인데 안먹으면 서운해 할 것 같아 먹기는했는데 이것 참 못할 짓 ㅠ
그래서 그냥 유지하고만 있는 현실.
오늘은 딸냄이 처음으로 만든 머핀을 두 개나 먹고 다시 한시간째 운동 ㅠ
딸냄이 처음으로 만든 것인데 안먹으면 서운해 할 것 같아 먹기는했는데 이것 참 못할 짓 ㅠ
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