view-top
  • healthy다이어터
  • 초보2018.04.26 22:54267 조회1 좋아요
4월 26일

7:00am 아침: 그래놀라1/4+오트밀 한줌+저지방 우유+바나나
12:00pm 점심: 카푸치노 그란데
7:30pm 저녁: 흑미밥1/3+소불고기(버섯위주)+브로콜리
+치즈빵 1/4+레몬차 300ml

-저녁에 빵을 참지 못한 것이 아쉽지만 아침먹기, 식욕참기 성공해서 뿌듯하다! 앞으로도 건강한 몸을 만들기 위해 노력하기

#다이어터#건강한

프사/닉네임 영역
  • healthy다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2018년 4월 26일
0 127 Hyeinvely
잘했어~
0 143 냠냠e

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동