다이어트

4/29(일)59🍚다이어트실패!

-일어나자마자
엄마가..부침개 하는바람에..
1장반씩이나 ㅎㄷㄷ

그뒤! 9시쯤
고구마쪄먹고 미니고구마5개

어제부터 폭식증이 밀려온다
배는 불러 터지겟는데 자꾸 폭식하고싶은..

몸은 피곤하고 졸려운데 요 몇일 잠을 띄엄띄엄잔다
푹못자고 하루 자는시간도 적고ㅠ

배는 터지겟는데
자꾸 먹고싶은생각이..
딱 뭐가 먹고싶다는 아닌데..그냥 폭식하고싶은 욕구가..
결국 시켰는데 ..후회막심..

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자연식으로!
04.30 11:07
blak101 잘하다가도 체중이 좀 줄려하거나 줄면 몸에서 미치는것같아요.면연력이 떨어진다던지 피곤해진다던지 잠이 미치게온다던지..폭식증이온다던지. 제자리로 돌아갈려는 성질이있어 그런건지ㅠ꼭 이상태로함 체중잘줄것같다가도 꼭..폭식.😲😲😲
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자연식으로!
04.30 06:28
웰빙녀 네네 감사합니다ㅠ.어제 어그제 왜이리 배가 부른되도 자꾸 입에몰넣고싶고 폭식하고싶더라고요ㅠ그래도 나름 잘 참은건지 다행히 오늘 체중변화는없네요ㅠ빠지진않았으나 빠지길바람 도둑년심보겟죠ㅋㅋㅋ웰빙녀님 응원해주셔서 감사해요! 웰빙녀님 좋은한주시작하시고 홧팅행!
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