view-top
졍이홧팅
다신
2018.05.01 18:59
193 조회
0 좋아요
2
22
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월첫날식단🍽
아침 : 비트해독주스와 삶은계란흰자 2개 검은콩
점심 : 캐슈넛과 사과, 아몬드브리즈, 천혜향2개
-5월첫날부터망한 저녁 리스트-
1. 삶은계란흰자
2. 고구마 5개
3.자몽한개
4. 단백질과자 아몬드딜라이트맛
5. 참외
6.사과반개
7.아몬드10개,호두5알
5월첫날망했다고 내일도 이렇게 먹지말자! 늦지않았으니 내일부터 다시 타이트한식단하자 초반에 살많이뺐었을때의 의지를 다시새기자💪
프사/닉네임 영역
졍이홧팅
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오트밀두부시나몬쿠키
· 진심이담긴마음으로 체험단에 임해보고싶습니다🙋♀️
· 요요로살찐살+건강의적신호🚨건강한다이어트해보고싶습니다🙏
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
5월 1일 화요일 하루식단💛
2
334
예슈화
+1
저녁 식단이용
2
274
비니누
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동