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  • 박러브님
  • 정석2018.05.06 13:352,367 조회16 좋아요
  • 1
두부참치유부초밥
유부초밥을 밥이 아닌 두부와 참치로 채웠습니다.

- 두부의 물기를 면보를 이용해 꽉~짜주고
- 볼에 물기 짠 두부와 참치, 각종 다진 야채를 넣고 섞어주세요.
- 유부에 섞은 재료를 채워 넣어주면 완성!!^^

탄수화물을 줄이고 단백질과 지방으로 채운
다이어트용 유부초밥 입니다~~ㅎㅎ

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  • 박러브님
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • JEANSQO
  • 05.31 17:00
  • 우왕..... 유부초밥..... 먹을수있겠어요!!!
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초보
  • 쥴리베이커
  • 05.18 10:35
  • 오 한번 만들어봐야겠어요
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초보
  • 스키니레이디
  • 05.18 08:34
  • 오 두부라니 완전 신박한데용 완전 맛나보여용
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초보
  • ggounini
  • 05.17 01:55
  • 도전해봐야겠네요
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정석
  • 별명입니당
  • 05.14 20:35
  • 와... 생각치고 못한 레시피네요!
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입문
  • 호빵맨세균맨
  • 05.11 17:31
  • 꿀팁 감사해요! 도전하러 갑니당~
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초보
  • 고은하늘
  • 05.10 15:01
  • 저도도전해봐야겠어요
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초보
  • 1ioioi1
  • 05.09 23:19
  • 👏🏻👏🏻
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초보
  • 꿈돌이2
  • 05.09 20:30
  • 오!! 꿀팁이네여!!
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