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  • 엉클램
  • 정석2014.10.06 12:34333 조회0 좋아요
Q.끼니때마다 두부를 먹는데 고민이 있습니다 다이어터 여러분 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 아침이 현미밥 두부 반모 닭가슴살 100g 야채 샐러드인데

샐러드는 드레싱이라도 쳐져있지

두부는 그냥 생걸로 계속 먹기가 약간 역겹네요

먼가 장같은거나 양념이 될만한걸 추천받고 싶은대

뭐가 제일 다이어트 할 때 좋을까요?

물론 생걸로 먹는게 제일 좋다는건 알지만...ㅜㅜ

그래두 추천해주세요!

곁들어 먹을만한것

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  • 엉클램
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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • gogo48
  • 10.11 09:14
  • 바나나랑 우유 꿀 넣고 갈아서 쉐이크만들어 드셔보세요!!
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정석
  • 뽀라미미밍
  • 10.10 11:38
  • 전살짝후라이팬에구워요 기름없이-
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정석
  • qpqpqp
  • 10.09 00:45
  • 0칼로리 드래싱도 많이 나왔고 올리브오일이랑 발사믹식초 섞어 드셔보세요
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정석
  • 치솔임
  • 10.06 22:02
  • 김치씻어서 같이드셔보세요 대신 조금만 드세요
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지존
  • 이루자아자
  • 10.06 22:01
  • 아 김싸먹어요 아주먹을만합니다
    아님 두부 살짝구워서 깍둑모양으로 굽고
    샐러드에 같이 버무려먹어보세요
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초보
  • 마늘ㅎ
  • 10.06 21:04
  • 오리엔탈 뿌려먹으면 맛있어요!
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정석
  • 체중유지자
  • 10.06 20:33
  • 완투 저도 두부사랑 ㅋㅋㅋ근데남자는 콩너무많이먹으면 안된데용 ㅠㅜ식물성단백질이라...ㅠㅜ
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정석
  • 밀가루덕후★
  • 10.06 17:18
  • 마트에서 파는 그런거 말구
    트럭에서 두부만들어 파시는 분들이나
    시장에서 직접만든 손두부는 정말
    생으로 먹어도 담백하고 고소하고
    너무 맛나요♥♥♥
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다신
  • 미친개
  • 10.06 14:04
  • 두부끼니마다 먹지말고 한끼 빼세요^^
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정석
  • 트리플에이비
  • 10.06 13:53
  • 아무것도 없이 생두부는 ㅠㅠ 아!! 시장가서 이제 막 나온 따끈한 두부는 생으로 먹어도 맛있더라구요^^
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