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155cm43kg
초보
2018.05.09 09:43
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전 식욕억제약이 확실히 효과가 좋긴하던데..
요요가 오진않고 51까지 됐다가 다시 다이어트안하니끼 55되더라고요 역시 비추에요..?
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닥일고
05.09 12:44
아침에 우유한컵에 식초 두세스푼 타먹는것도 식욕억제에 도움이 되요 ㅎ 약걱정되시면 한번시도해보시는것도 좋을듯!
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정석
목표!59
05.09 10:33
약은 정말 보조제 역할로만 드시는 게 좋을 것 같네요
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냥쇼미
05.09 10:28
오랜기간 복용시 우울증도 와요 오히려 의존할수도 있으니 비추입니다.. 저도 예전에 한달먹다가 끊으니 바로 요요오고 더 힘들었어요..
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티파아빠
05.09 10:14
보조 역할은 되도 메인은 안되더라구요. 중요한건 식단 아닐까요.
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khn31****
05.09 10:09
저는 의지가 안된다면 약의 도움을 약간 받아도 괜찮다고 생각해요. 하지만 남용해서는 안되고 부작용으로 중독성, 내성, 울렁거림, 어지러움 등은 감수해야 한다는 것이 단점이네요.. 차라리 식욕억제에 도움을 주는 아보카도, 페퍼민트 차 등과 같은 음식을 찾아보는 것이 어떨까요? 특히 저는 카카오 닙스 먹으면서 식욕을 억제하고 있습니다!
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