다이어트

식이로만 1달째

다이어트 하려고 헬스를 끊은 첫날 두 발목 인대를 다쳐 운동을 못갔더랬다. 식이만으로 1달째 약 3.5 kg가 빠지긴 했는데.. 식이만해서 조금만 먹어도 다시 돌아올 몸이라는 거.. 팔이랑 복근이라도 시작해야겄다..ㅜ

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