- StarEH
- 초보2016.01.26 21:5870 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1341kcal, 운동 201kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 406kcal (30.28%)
| 사과 | 114kcal |
| [파리바게뜨] 카야잼 토스트 | 194kcal |
| [농심] 보노스프체다치즈스프 | 98kcal |
점심식사 : 366kcal (27.29%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 오징어젓갈 | 11kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 김 | 19kcal |
저녁식사 : 269kcal (20.06%)
| 브로콜리 | 3kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 150kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 116kcal |
간식 : 300kcal (22.37%)
| 맥심아이스커피믹스 | 160kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 | 140kcal |
운동 : 201kcal
| 요가 | 175kcal |
| 러닝머신 걷기 | 26kcal |
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