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  • /습관
  • 다신2018.05.14 10:02150 조회0 좋아요
  • 23
Q.다들 식단 맞추는거 뭐가 제일 힘드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 지방 줄이기가 제일 힘드네여..ㅋㅋㅋㅋ
군것질도 잘 안해서 당도 괜찮고 나트륨도 쏘쏘한데
고기를 좋아해서 지방 줄이기가 넘나 힘듦 ㅠㅠㅠㅠ

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조언 좀 해주세요! ㅠㅠㅠ
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댓글 (5)

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정석
  • 50키로가즈아아
  • 05.15 00:20
  • 저는 단백질 채우기 ...
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정석
  • 비키니맘^^
  • 05.14 13:28
  • 저도 고기를 좋아해서 지방줄이기가 젤 힘듭니다..
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정석
  • 도라플
  • 05.14 10:08
  • 저는... 군것질이요ㅠㅠ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.14 10:04
  • 저는 탄수 더 올리고 지방 채우는게 힘드네요
    생선 안좋아하는데다 식도염/위염 으로 소화가 잘 안되서
    단백질 좀 줄이고 탄지 올릴까 고민중입니다
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초보
  • homz
  • 05.14 10:03
  • 전 탄수화물이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
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