- starlight1004
- 초보2018.05.16 10:0277 조회0 좋아요
Q.폭식유혹 어떻게 이겨내요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 3월말부터 6kg정도를 감량했는데....진짜리렇게 빼본적도 처음이고 저혼자서 만족도하고 살빠졌다는 소리를 먾이들어서 그런지 진짜 일주일돌안 맨날 먹고 또 먹었더니 지금 4kg이 불었어요..... 근데 이걸 멈춰여하는데 맨날운동가던것도 안가려구 하고 오늘까지만 먹자하면서 한기 지금 일주일이 지났네요ㅠㅠ 이런 경험 있으신가요?? 어떻게 해야지 그만둘까요....넘 운동하면서 뺀것이 아까운데 다시 돌아왔어요ㅠ
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